Mam zamiar kupić ten zestaw z serii home , mam pytanie czy prowadnica na obciążenie trze o profil. I jeszcze jedno czy w ofercie jest taki sam wyciąg tylko że przykręcany do podłogi i ściany.
Witam. Chciałbym kupic gainer.Pytałem się 2 znajomych jakiego gainera polecają uzyskałem różne odpowiedzi. Jeden mi doradził ,żebym kupił PharmaFreak - Mass Freak - 6800g. A drugi Pvl - Mutant Mass - 6800g. Według was który jest lepszy ? bo sam już nie wiem.
Znalazłem w domu pół paczki (ok.70dkg) Whey Protein Allnutrition, niestety z tego co pamiętam otwarta była na początku roku a data jest do 12.2019r Jak długo i czy w ogóle mogę je jeszcze spożywać? Sam środek jest bez jakichkolwiek grudek i innych podobnych :) wygląda jak w dniu otwarcia :)
siemano..mam takie pytanie bo juz sam sie zamotalem..czy mozna robic tak ze. 2 tyg. 15x1 -->nastepne 2 tyg. 10x2serie --->next 2 tyg. 5x3serie...a co do porgresji ciezaru to zwiekszac z treningu na trening?? z tygodnia na tydzień czy z mikrocyklu na mikrocykl???
Poradżcie jakie suple zarzucic sobie na mase. Byłem juz na cyklu mono. Myślałem nad białkiem z Ostrowii albo ponownym cyklu mono. No juz sam niewiem. Dorazcie pliis. Cwicze juz około roku. Pozdro
mam coś ponad 120pk jak będzie ktoś zainteresowany to napisze ile dokładnie cena ?? sam nie wiem ile są warte wiec czekam na propozycje PS. jak bym nie sprzedał tych punktów to wie ktoś czy można je wymienić na odzywki
Witam mam zamiar wziąść omnadren 250 pierwszy raz czy muszę do tego wziąść coś jeszcze czy mogę brać sam omnadren.Co powinienem brać aby uniknąć skutków ubocznych takich jak łysienie itp.Gdzie lepiej powinienem wstrzykiwać w ramiona czy w pośladki i w jakich dawkach,jak często.
Mam takie pytania: - mam 1/2 vpx friction ale zastanawiam się nad kupnem Beta Alaniny. Która polecacie, oprócz tej z sfd? - właśnie kończę cykl na kreatynie i zastawiam się nad kupnem czegoś "fajnego" %-) Co byście polecili? Sam teraz biore BCAA, Białko do uzupełnienia diety
Mógł by ktoś pomóc dobrać odpowiednie odżywki do nabrania masy ? czytam po forach ale wszędzie co innego napisane :). I już sam nie wiem białko, gainer ... ? Mam 21 lat, 180cm, 73kg, staż 4 miesiące. Pomoże ktoś ?
Mam m-drola z CEL z datą ważności do stycznia 2011 od Pitbulla. Sam całego nie wykorzystam.Jeśli kogoś to interesuję mogę się podzielić (0,5 opakowania - 1 cykl). Możliwa wymiana ;)
Witam wszystkich, miesiac temu wznowilem treningi, diete mam nawet nie najgorsza (staram sie jest duzo miesa itp), chcialbym przybrac troche na wadze. Zastanawiam sie na zakupem Whey pro Gainer 2. Czy sam gainer wystarczy czy dokupic cos jeszcze do niego? Z GORY DZIEKI WSZYSTKIM ZA POMOC.
Cześć. Mam do was szybkie pytanie. Mam puszke Xpanda i puszke CP,jak radzicie? Najpierw sam Xpand do wykończenia a później CP dokończyć? Czy np. rano CP a przed treningiem brać Xpanda? Które rozwiązanie lepsze a może jeszcze inaczej??? Dzięki
Witam! Poszukuję stojaków z asekuracją(ćwiczę sam) najlepiej wielostopniową. Zainteresuje się : MS-S005 z aktualnej i starej linii MS-S004 z aktualnej linii oraz inne spełniające wymagania :p PS: najlepiej wielkopolska Zmieniony przez - Cin22 w dniu 2014-01-25 21:26:17
Witam Chciałem zakupic jakies odzywki, mysle o xpadndzie i czyms jeszcze do tego tylko nie wiemco, czy moze sam xpand ? Mozecie cos doradzic ? W pazdzierniku brałem kreatyne megacaps z olimpu 150 kapsułek. Do tego trenuje jeszcze 2x w tygodniu sztuki walki. z gory dzieki
Witam mamt takie drobne pytanie do Was. Stosuję obecnie Magnum 8000 treca i zawiera on kreatyne sam w sobie . Dokładnie 3g w jedenej dawce.Bioe 3 dawki czyli 9g w dziennej dawace.Mytanie dotyczy tego czy kupic jeszcze jakas kreatyne czy to wystarczy, i błagam nie piszcie nic o diecie bo mam :)
Cze! Co lepiej wziasc na cykl 2x xp , 2x xpe , xp + nitro 2 ??? Prosze o odpowiedz bo napradwe sam juz nie wiem a chce te suple lada dzien zamowic zeby miec na ferie zimowe... pozdrawiam
szybko i na temat zwykły trening dzielony np klatka wyciskanie 30 kg w seriach rozpietki np 5 kg w seriach jezeli chciał bym zastosowac metode serii łaczonych n p wyciskam sztange i zaraz potem biore rozpietki to czy ciezar jaki zastosuje musi byc taki sam jak wnormalnym treningu
no więc mam zamiar zapodać 1-6 deka 250mg e4d prop 100mg e2d wszystko firmy vastpharma i teraz mam problem czy po takim cyklu sam clomid starczy czy powinienem zapocać hcg ?? Zmieniony przez - Paulxskate w dniu 2012-07-11 21:13:20
otwarta, ważyłem sam proch i jest 188g co daje 23,5 porcji (nowa to 30 porcji 224g) smak orange. tak jak w temacie zawiera geranamine czy jak kto woli 1,3 dimethylamylamine. Czekam na propozycje, możliwy odbiór osobisty lub wysyłka. Pozdro :-)
Witam Co przyjmować na redukcji po treningu siłowy + aeroby ewentualnie sam siłowy? Carbo + BCAA , carbo + Białko, Białko czy może po treningu tylko posiłek?